צרו קשר
ּ
השאר פרטים ונחזור אליך בהקדם
ּ

סדנה לשיפור הביטחון והערך העצמי 

סדנת חזון - מחשבה פוגשת מציאות

הרצאה - כוחו של תת המודע

סדנא לשיפור הערכה וביטחון עצמי

לקבלת "מדיטציה לשיפור הביטחון והערך העצמי שלך"

השאירי פרטים עם המלל "בקשה למדיטציית ערך עצמי"

והמדיטציה תישלח אלייך במייל

הסדנה הקרובה

סדנה חודשית יצירת מוטיבציית חיים

הרבה פעמים אנו מושכים לחיינו את אותם אנשים, אותם אירועים, אותם מצבי חיים שלא משרתים אותנו. עוברים מקום עבודה והבעיות חוזרות שם שוב, נישאים שנית ומקבלים בן זוג דומה. איך זה קורה????

אתן מוזמנות לערב חוויתי בו תשמעו הרצאה מרתקת על כוחו של תת המודע ותקבלו כלים יישומיים למציאות

קרא עוד

סדנאות העצמה אישית

מרצה ומנחת קבוצות למעלה מעשור, בכל ההרצאות והקורסים בולט השילוב הייחודי בין האקדמיה, המחקר והתנ"ך.

למעלה מ-1000 משתתפים עם סיפורי הצלחה בכל תחומי החיים.

קרא עוד

הצטרפו לרשימת התפוצה לקבלת עדכונים על מפגשים, קורסים ותכנים חדשים

ּ

סדנת מקצועית למדיטציה

במסגרת סדנת מדיטציה, המשתתפים יוכלו להחזיר את המוטיבציה לחייהם ולמצוא את האיזון העדין והמדויק בין עשייה והוויה. לאורך השנים האחרונות, נדמה כי הרצון לחתור קדימה ולעמוד ביעדים המקצועיים והאישיים מביא אותנו לכדי תחושת שחיקה, מתח ועייפות. עם זאת, אין זה אומר שעלינו להשלים עם מצב זה, להיפך. כדי לרכוש את הכלים שיסייעו לכם להכיר בערך העצמי שלכם, אתם מוזמנים לפנות אל אהובה ונה, מרצה ומנחת קורסים וסדנאות המסייעים ביצירת מוטיבציה בחיים.

 

סדנת מדיטציה – להשיג מוטיבציה ולפרוץ גבולות

העידן המודרני בו אנו חיים הביא עמו חידושים, פתרונות ומענה מרשים ואיכותי – בכך אין כל ספק. החל מטכנולוגיה מתקדמת, מקצועות חדשים ומספקים וכן הלאה, לכאורה נדמה כי איכות חיינו הולכת ומשתדרגת. עם זאת, כדי שנוכל לעמוד בציפיות אלו ואחרות, כמו גם לספק את התפוקה הדרושה, עלינו לעמוד ברף גבוה ולספק השקעה ואנרגיה משמעותיים. התוצאה הבאה היא בלתי נמנעת: שחיקה, לחצים לצד מתח נפשי; היבטים אשר בבוא הזמן עלולים להשפיע על התפקוד שלנו ביום-יום.

בהתאם, כדי שניתן יהיה להתמודד עם כך על הצד הטוב ביותר, מומלץ ביותר להתעניין בפתרון הבא: סדנת מדיטציה. מטרתה של סדנה זו, בין היתר, היא לסייע לנו לזהות את המחשבות והרגשות שלנו, להתמודד עם הטרדות השונות עמן אנו מתמודדים – ולהתחיל לשחרר אותן.

בהתאם לכך, תרכשו כלים אשר יסייעו לכם להכיל את מלוא התחושות שלכם – מבלי לאפשר להן להכריע לרעה את סדר יומכם או להפוך אותם לסיפור מנטלי מכביד. אין ספק, בסיומה של הסדנה תקבלו את המוטיבציה הדרושה בכדי לפרוץ את הדרך, להביט קדימה לחיוב – ולפעול בהתאם.

 

סדנת מדיטציה – הדרך להעצמה והגשמה עצמית

רבים מאתנו מנהלים שגרת יום-יום עמוסה; שגרה המתבססת על הן על התחום המקצועי והן על התחום האישי. כך או כך, כדי שניתן יהיה להתמודד עם כל אתגר כנדרש מבלי שישפיע אל הנפש ועל הגוף שלנו, כל שעליכם לעשות הוא לפנות אל אהובה ונר. כעת, הדרך אל אהבה, הגשמה, התפתחות, ביטחון והעצמה – היא יעילה וקצרה.

 

סדנאות מובילות העצמה אישית

חשיבותן של סדנאות העצמה אישית היא רבה. וזאת, לאור העובדה כי הן מעניקות למשתתפים מוטיבציה, מעוררות השראה ותורמות רבות לעיצוב החזון של כל אחד ואחת מהמאזינים. מעוניינים לשקם את ההערכה העצמית שלכם? ברצונכם להעצים את המוטיבציה ולחתור למצוינות ולהצלחה? בהתאם, כדי שהמחשבה שלכם תפגוש מציאות, ותוכלו להגשים את היעדים שלכם על הצד הטוב ביותר, כל שעליכם לעשות הוא לפנות אל אהובה ונה. מומחית זו עובדת כמרצה ומנחת סדנאות ליצירת מוטיבציה. כמו כן, היא מחזיקה בניסיון רב בתפקידי הוראה וניהול.

 

סדנאות העצמה אישית: לרכוש כלים משמעותיים לחיים

ככל שאנו גדלים, כך השאיפות שלנו משתנות ומתעצבות בהתאם. במילים אחרות, ובין אם מדובר בהקמת משפחה, רכישת השכלה גבוהה או שמא מדובר בחיפוש אחר מקצוע יציב ויוקרתי, אין ספק כי מדובר בחלומות משמעותיים בעלי ערך רב. עם זאת, רבים מאתנו מתקשים להוציא תכניות אלו אל הפועל. הסיבות לכך שונות אך לעיתים מגיע השלב בחיים בו עלינו להפסיק לתרץ תירוצים ולומר לעצמנו: עכשיו הוא הרגע.

נמצאים גם אתם בצומת דרכים זו? מזהים כי טמון בכם פוטנציאל – וברצונכם להוציא אותו החוצה ולממש אותו? בצדק! הרי חיים ללא משמעות ותחושת סיפוק הם דהויים ושגרתיים. בהתאם, כדי לקחת את הצעד הראשון לכך, מומלץ ביותר להתעניין בסדנאות העצמה אישית. בבואכם לבחור בסדנת העצמה הרלוונטית עבורכם, יש לבדוק מספר היבטים מרכזיים. כמו מה למשל? נציין את חלקם כעת:

  • ראשית, עליכם לשאול את עצמכם על איזה היבט בחייכם הסדנה צריכה לענות? החל מהערכה וביטחון עצמי, כלים לבניית מטרות, חיבור לאינטואיציה והקשבה לאיתות שלה וכן הלאה – כך או כך, מידע זה לסייע לכם.
  • מהי כמות המפגשים של הסדנא ומהו משך כל מפגש?
  • ועוד.

 

סדנאות העצמה אישית – להגשים את עצמנו ולהתפתח

בשלב זה או אחר, כל אחד מאתנו יתמודד עם קשיים ויעמוד בצומת דרכים. כדי לחצות את הצומת בהצלחה, יש ליצור קשר עם אהובה ונה. מומחית זו מציעה מגוון הרצאות, קורסים ואימוניים אישיים שיתרמו רבות לעולמכם הפרטי.

 

סדנאות העצמה

בזכות סדנאות העצמה, תוכלו גם אתם למצוא את הדרך להצלחה וכמובן – להגשים את הפוטנציאל הטמון בכם. אין ספק, בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים מבינים כי אין הם צריכים להתפשר על פחות מהטוב ביותר – כאשר הצבת יעדים והגשמת הינה חלק בלתי נפרד מכך. בהתאם, אם גם אתם מעוניינים לרכוש מידע וכלים לצורך הפיתוח האישי שלכם והעצמתו, כל שעליכם לעשות הוא לפנות אל אהובה ונה. מומחית זו מרצה ומנחת קורסים וסדנאות בתחום יצירת מוטיבציה – לשם הצלחה בחיים והעצמת היכולות שלכם.

 

סדנאות העצמה: מספר נקודות חשובות

כל אחד ואחת מאתנו מנהלים חיי יום-יום עמוסים; שגרה מבורכת הן בהיבט האישי והן בהיבט המקצועי. עם זאת, ככל שחולף הזמן נדמה כי הקשיים נערמים ואנו נאלצים להתמודד עם אתגרים שונים; קשיים המובילים לכדי תחושת עומס ושחיקה.

במצבים אלו, קל מאוד להתמקד בטובתם של אחרים – ולשכוח את טובתנו האישית. מעוניינים להשיב את המטרה לחייכם? ברצונכם לחיות חיים בעלי משמעות? השתתפות בסדנאות העצמה היא המענה הנכון עבורכם. במילים אחרות, כדי לקבל את הכלים החשובים שישיבו לכם את האמון בעצמכם, יעשירו את דמיונכם ויעניקו לכם את המוטיבציה הדרושה לעשייה, מומלץ לקחת חלק פעיל בסדנא מקצועית ורלוונטית.

לשם כך, בבואכם לחפש אחר סדנא זו, עליכם לברר מספר פרטים חשובים ומרכזיים:

  • יש להתעניין בכל הנוגע אל התוכן של המפגשים.
  • חשוב לברר מי הם המרצים של הסדנא.
  • כמות המפגשים ואורכו של כל מפגש.

במקביל לנתונים אלו, מומלץ לא פחות ואף יותר לפנות אל האנשים הקרובים לכם ביותר ולברר האם גם הם השתתפו בעבר בסדנאות אלו. בהתאם לחוות הדעת שיעניקו לכם תוכלו להגיע למסקנה המתבקשת.

 

סדנאות העצמה – להנחות את הדרך

מחזיקים בשאיפה כזו או אחרת וחוששים להגשים אותה? זקוקים לכלים שינחו אתכם להמשיך קדימה – ולממש את הפוטנציאל הטמון בכם? לשם כך, אתם מוזמנים ליצור קשר עם אהובה ונה, מרצה ומנחת קבוצות בעלת ההכשרה והניסיון הדרושים לביצוע המשימה.

לקוחות ממליצים

"למדתי קורסים רבים אך הפעם זו היjתה חוויה מיוחדת ומעצימה בשבילי. חיכיתי בכיליון עיניים לכל שיעור, אהבתי את הסיפורים, המדרשים, הדוגמאות מהתנ"ך, והכלים הפרקטיים שעזרו לי לשחרר אמונות מגבילות שלא משרתות אותי.

למדתי להשתמש בשפה מעצימה ומקדמת, הבנתי שמחשבה בוראת מציאות וכל מה שקורה לנו בחיים זה שיקוף למה שיש בתוכנו. כל כך נהניתי ללמוד לשחרר כעסים וטינות והתרגילים היו עוצמתיים מאוד.

למדתי לאהוב את עצמי והרגשתי שהשמחה והתקווה חוזרים לחיי. אמשיך להשתמש בכל הכלים שלימדת אותי, זו הייתה עבורי מתנה וחוויה שלא אשכח לעולם".

בת 38, מזכירה רפואית במקצועה

"אני מודה לך אהובה מקרב לב ומודה לאלוהים שהכרתי אותך, הקורס שלך שינה לי את החיים. למדתי לקחת דברים בצורה חיובית, לשחרר כעסים טינות ולחצים – התרגיל שלימדת אותי לסלוח ולשחרר מועקה פשוט ריפא אותי.

בעקבות החזון שעשינו מגנטתי לחיי מספר דברים חשובים, קיבלתי סוף סוף הכרה וקידום רציני בעבודה, אני מרגישה מוערכת וחזר לי הניצוץ לקום בבוקר בכיף לעבודה.

בזכות הכלים המדהימים שלימדת אותנו בקורס, חיזקתי את האמונה בעצמי וביכולתי והבנתי ש"הכל אפשרי". אני חייבת לומר לך שמזמן לא הרגשתי תחושה של שביעות רצון אושר ובטחון עצמי כפי שאני מרגישה כעת."

בת 37, מורה במקצועה

"אהובה יקרה, הקורס שלך שינה מקצה לקצה את הראיה שלי בחיים.

למדתי קודם כל לאהוב את עצמי, להכיר את החוזקות שלי ולהבין שיש לי הרבה ערך לתת לזולת. קיבלתי ממך הרבה כלים לריפוי דרך דמיון מודרך, נשימה נכונה וחשיבה חיובית, ויש לי יותר כוחות ואנרגיות.

השיעורים ההרצאות והדוגמאות מהמשנה והגמרא ריתקו אותי, והמחקרים שדיברת עליהם פתחו לי עולם מלא שלא הכרתי קודם. לימדת אותי שמכל משבר אפשר לצמוח ובכל קושי יש הזדמנות, ואפשר לעלות גם ממקומות שנראים לנו אבודים. תודה רבה, אוהבת אותך."

בת 45 , מעבירה קורסים וסדנאות לאומנות
למעלה

השאר פרטים ונחזור אליך בהקדם

ּ